EPOKE : une journée pour soi

A chaque instant les émotions sont présentes en nous.
Les accueillir, les accepter, les exprimer est essentiel pour vivre en équilibre. La manière dont nous vivons avec elles à un impact direct sur notre santé et notre bien-être. Au cours de cette journée nous apprendrons à les comprendre et à leur donner leur place, dans la joie, la douceur et la bienveillance. INSCRIPTION NECESSAIRE